1 寶寶學跳繩的4大好處

 

1.鍛煉心肺功能

 

跳繩能加快全身血液循環、提升心肺功能和呼吸系統功能，促進胃腸蠕動和新陳代謝;鍛煉身體各主要部分的肌肉，促進骨骼快速生長。使人體體力越來越好、身體越來越棒。

 

2.同時鍛煉左右腦

 

跳繩需要四肢有節奏地相互配合，能促進寶寶左腦和右腦的共同進步。鍛煉身體的平衡感、協調性、敏捷度、節奏感、耐力和爆發力。同時，手握繩，繩子刺激拇指穴位;兩腳心不斷地與地面碰撞，通過足反射區刺激腦下垂體、增強腦細胞的活力，思維反應能力和想象力得到升華。

 

 

3.明白數的概念

 

寶寶一邊跳繩一邊數數，將所數的數與跳繩的次數建立對應關系，把抽象的數字與實際事物聯系起來，抽象記憶轉化為形象記憶。能幫助孩子初步理解數的實際含義、形成數的概念，也提高了記憶力。

 

4.燃燒多余脂肪

 

如果孩子體重超標，跳繩能幫他輕松燃燒掉身上多余的脂肪。很快就能看到效果。而且，跳繩也不需要太大的場地，方便操作。

 

2 寶寶跳繩可以長高嗎

 

跳繩是非常有益于身體健康的鍛煉項目，可以起到促進骨骼生長發育的作用，對于孩子的身高發育是有幫助的，因此，家長想用跳繩的方式讓孩子鍛煉身體是完全可以的。

 

除了讓孩子進行跳繩等鍛煉，平時還需要多補充鈣物質，多吃一些富含鈣質的食物，也能夠幫助長高，或者是晚上睡覺前半小時喝一杯牛奶，加強身體里營養成分的攝入量，多吃一些富含維生素和微量元素比較豐富的食物，要注意均衡營養的搭配。

 

假如孩子的身高和同齡孩子相比差距比較明顯，則需要去醫院進行垂體和血生長激素的檢查，然后根據檢查的結果來看看是否需要采用人工生長激素進行治療。